Als BGN-gewichtsconsulent ben ik er om je te begeleiden naar een leven dat wordt gekenmerkt door energie en gezondheid.  Of het nu gaat om gewichtsverlies,  gewichtstoename of werk je naar een sportevenement toe en wil je advies over gezonde voeding, passend bij de sport, samen ga ik graag de uitdaging aan. Mijn aanpak overstijgt de basisprincipes van voeding; we zullen de diverse aspecten van een gezonde leefstijl onderzoeken. Dit omvat voeding, lichaamsbeweging, stressmanagement en slaap. Wanneer deze elementen in balans zijn zorgt dit voor een positieve gezondheid. Gezamenlijk gaan we hiermee aan de slag zodat jij de gestelde doelen bereikt en deze ook weet te behouden. 

Daarnaast organiseer ik informatieve trainingen en workshops over voeding en beweging, waarin we samen de fundamenten van een gezonde levensstijl verkennen. Laten we samen aan de slag gaan om doelen realiseren. Samen bouwen we aan een gezonde toekomst!